الخميس، 15 أكتوبر 2015

تعرف على الأدوية التي تساعدك في التخلص من إنتفاخ البطن



أسباب انتفاخ البطن/
تتعدد العوامل المُسببة لانتفاخ البطن ومنها : 
- تناول الأطعمة التي تحفز تكون الغازات المعوية كتلك التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف او شرب المُصابين بعدم احتمال اللاكتوز للحليب . 
- تناول بعض المضادات الحيوية . 
- الاصابة باضطرابات الجهاز الهضمي كمتلازمة القولون العصبي . 
- اختلال قدرة الجسم على امتصاص بعض المواد والعناصر الغذائية . 
- ابتلاع الهواء اثناء الأكل . 

- اضطرابات هرمونات الجسم وخاصة قبل دورة الحيض لدى السيدات . 

أعراض وعلامات إنتفاخ البطن/

تظهر اعراض انتفاخ البطن على النحو التالي:
- خروج الغازات من الجسم بمعدل اكثر من 25 مرة في اليوم.
- التشجؤ، وهو عبارة عن خروج الغازات الموجودة في المعدة والامعاء عن طريق الفم، وفي حالة انتفاخ البطن قد يحدث التشجؤ بشكل متكرر.
- احساس بانتفاخ في البطن.
- احساس بألم او عدم الراحة في منطقة البطن.

علاج إنتفاخ البطن/

قد يشمل علاج انتفاخ البطن التدابير التالية : 
- توصية المريض بتجنب الأغذية والمشروبات التي تتسبب بتكون الغازات في البطن . 
- العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي.
- علاج الامساك بالملينات المعوية لتحسين الحركة المعوية . 

الأدوية المستخدمة في علاج إنتفاخ البطن/


التعايش مع انتفاخ البطن

- تناول وجبات صغيرة من الطعام.
- مضغ و تناول الطعام ببطء.
- تجنب تناول العلكة، وانواع الحلوى الصلبة والشرب باستخدام المصاصة.
- تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية.
- الابتعاد عن التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية.

الوقاية من انتفاخ البطن

يُوصى باتباع عدد من الاجراءات الوقائية لتجنب انتفاخ البطن ومنها :
- مضغ الطعام بشكل جيد وببطئ.
- الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل الملفوف او البقوليات والحبوب.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن تناول العلكة، حيث ان مضغ العلكة يؤدي الى ابتلاع كميات من الهواء قد تؤدي الى انتفاخ البطن.
- ممارسة المشي لمدة 10-15 دقيقة بعد الأكل.


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق