Ghada ooooh

تفتيح البشرة في اسبوع بالصور ,طريقة علاج عيوب البشرةبالصور , ماسكات طبيعية،

 

 

كريم جليسوليد الاحمر ( علبه كامله نفس اللي بالصوره )

ليمون ( عصير 4 حبات )

زيت اللوز المر ( فنجان واحد )

فيتامين سي الفوار ( 2 قرص )

الطريقه :

من أجل صحة دائمة.. ستة أنواع من البهارات ضرورية في طعامك

هناك العديد من الفوائد العظيمة من تناول البهارات وإضافتها إلى الطعام. لذلك يوصى الخبراء بإضافة الأعشاب والبهارات إلى الطعام لما في ذلك من فوائد صحية لكافة أعضاء الجسم، بالإضافة إلى إضفائها مزيداً من المذاق والنكهة إلى الطعام.

وهناك 6 أنواع من الأعشاب والبهارات يجب ألا يخلو منهم المطبخ الصحي:

طريقة عمل سالطعون البحر .. الطريقة سهلة جدا وتحتاج فقط لاتباع الخطوات التالية

الطريقة الأولى : الشواء :
قم بتحضير حطب ومكان الشواء ويفضل ان يكون خارج المنزل 

هناك طريقيتن للشواء وكلاهما صحيحة

1- يتم الشواء بعد غسله فقط ويضع على ظهره حتى يصبح لونه برتقلي غامق ويتم انزاله عن النيران

2- يتم ازالة الصدفة الخارجية وتشويحه على النار بشكل سريع بحيث لا يحترق

سوء التَّغذية عند الأطفال والرجال

زوِّدُ الطَّعامُ الجسمَ بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها ليبقى بصحَّة جيدة؛ فإذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية، فسيعاني من سوءِ التَّغذية. قد لا يعاني المُصابُ بسوء التَّغذية من أيَّة أعراض، إلاَّ أنَّ سوءَ التَّغذية قد يكونُ شديداً أحياناً، بحيثُ يسبِّبُ ضرراً دائماً للجسم. يَشرح هذا البرنامجُ سوءَ التَّغذية، ويناقشُ أعراضَ وأسبابَ هذه الحالة وخيارات معالجتها وطُرق الوقاية منها.



سوء التَّغذية

يستخدمُ الجسمُ الطَّاقةَ باستمرار ليبقى بصحَّة جيدة، وتُقاسُ الطَّاقةُ بالسُّعرات الحرارية،

دواء البروزك PROZAC وكل المعلومات عنه كاملة لدى مدونة الصدلية

البروزك ---PROZAC

بروزاك Prozac ، فلوزاك flozac ، ساليباكس salipax ، لينز lenz

الاسم العلمي: فلوكسيتين Fluoxetine
تصنيف الدواء: مضادات الاكتئاب، SSRI


الوصف:

هذا الدواء يستخدم لعلاج الاكتئاب أو القلق . ويمكن لطبيبك أن يصف هذا الدواء لحالات أخرى أيضا .
معلومات عامة:

سوء التغذية .. الاسباب وطرق العلاج

يزوِّدُ الطَّعامُ الجسمَ العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاج إليها الجسم ليبقى بصحَّة ممتازة؛ فإذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية، فسيعاني من مرض سوءِ التَّغذية.

 قد لا يعاني المُصابُ بسوء التَّغذية من أيَّة أعراض، إلاَّ أنَّ سوءَ التَّغذية قد يكونُ شديداً أحياناً، بحيثُ يسبِّبُ ضرراً دائماً . يَشرح هذا البرنامجُ سوءَ التَّغذية، ويناقشُ الأعراضَ والأسبابَ لهذه الحالة وخيارات معالجتها وطُرق الوقاية منها.